想在“千湖之地”乘船赏景吗？
想在“帆船天堂”小试身手吗？
想在“天然氧吧”放松身心吗？
想在“动物乐园”感悟自然吗？
一切精彩，
尽在波兰“马祖里湖区”！

瓦尔米亚和马祖里湖区位于波兰东北部，美丽的湖光美景，极优的行船条件，特色的传统美食，还有丰富的娱乐活动，令马祖里成为了名副其实的度假天堂！

做什么？

大马祖里湖之境

就旅游和景观来说，大马祖里湖是波兰最具吸引力的地区之一。大自然正是在这里向我们展示了它的美丽。这里的淡水和空气会让您想要在大自然中度过每一分钟。大马祖里亚湖是波兰最大的湖泊群，由运河或海湾相连，从北部的Wörgorzewo到南部的Pisz和Ruciane Nida，共形成了一条令人难忘的水路。大马祖里亚湖的路线始于比斯镇附近的Brzozolasek湖，止于Węgorzewo的运河，直线长度达111公里。在任何欧洲国家中，没有其他湖泊路线能够像大马祖里湖这般广阔，多样化，同时非常适合水上旅游。不仅在波兰，在整个欧洲，大马祖里湖都是一个不凡的地区。最重要的是，这条路线为乘船，皮划艇和帆板运动提供了绝佳的机会。此外，您还可以在该地区找到生态码头。喜欢巡航的游客可以随意坐船。近年来，船屋非常受欢迎。您可以享受水上时光，在船上过夜，而无需许可证。大马祖里湖地区受到水上运动，垂钓爱好者和暑假爱好者的喜爱。珍贵的鸟类在大马祖里湖地区筑巢。此外，该地区还有许多自然保护区和马祖里景观公园。

了解更多： www.mazury.travel/en/ / www.it.mragowo.pl/szlak-wielkich-jezior-mazurskich,8,1826,pl.html

瓦尔米亚地区利兹巴克

瓦尔米亚地区利兹巴克温泉浴场是波兰北部的首家此类中心。它将高标准的住宿与丰富的 SPA 产品联系起来。对于那些运动人士来说，对于那些想从日常生活中得到放松的人来说，这是一个运动及放松的理想场所。体育娱乐综合体分为两部分 - 运动和放松. 在运动部分，您可以使用大尺寸游泳池、不同功能的游泳池或外部季节性野生河流。本环节为儿童提供了大量活动。还有一个为幼儿准备的特别有趣的游泳池，里面包括运河的船只，水蘑菇，喷泉和水炮。在休闲区，游客可以使用水沙发、瀑布和水喷嘴的主游泳池、治疗性盐水游泳池、高温游泳池和全年开放的室外游泳池。 户外活动爱好者在浴室以及拥有广阔绿地的户外活动中心，能够收获同样的快乐。 游客可以体验攀岩墙、绳索课程和运动场。您可以在湖畔放松身心，在夏季，可以去湖中游泳。您可以在SPA部分享受各种身体护理和按摩服务。酒店提供温泉浴、放松按摩、擦洗和中等湿度的松树桑拿浴室。水疗仪式可以让您关爱身体，找到和谐，享受美妙的体验。关于瓦尔米亚地区温泉浴场的桑拿部分，芳香桑拿仪式每天将固定时间开始。Séance 由优质员工进行，他们负责营造氛围，凸显芳香。瓦尔米亚地区温泉浴场为停留更久的客人提供舒适的单层和双层公寓，公寓细节都十分注重装饰。窗户和露台美丽的景色将放松您的身体和精神。此外，舒适的环境有利于休息。

了解更多：  www.termywarminskie.pl

埃烏克(Ełk)窄轨铁路

埃烏克窄轨铁路的第一个项目于1905年提出。这项投资意在带来经济收益。 埃烏克的轨距火车站位于普通火车站。工程于1911年末或1912年初开始。铁路于1913年被隆重启用。然而第一次世界大战的爆发阻碍了铁路的运行，随后铁路遭到严重破坏。经过必要的整修（直到1920年代），货运和客运得以恢复并持续运行，直到第二次世界大战结束。红军进攻期间，埃卢克窄轨铁路受到严重破坏。位于埃烏克的火车站以及在Milejew和Kalinowo停靠的站点，以及在Sypitki的桥梁都被拆除了。在接下来的几年中，在进行必要的翻新工程（从1000毫米到750毫米）时，重修了铁路货场。在1990年代初期，该轨距铁路的通信布局已列入历史记录。几年后，旅游活动开始在由柴油机车Lyd 1牵引的历史车厢中展开。博物馆为个人和团体提供窄轨铁路乘车。这是瓦尔米亚和马祖里地区此类唯一的旅游胜地。

了解更多：  www.muzeum.elk.pl

埃尔布隆格(Elbląg)运河

埃尔布隆格运河连通了奥斯特鲁达(Ostróda)和伊瓦瓦(Iława)，即西马祖里与波罗的海相连。它通过缩短运输路线促进贸易。工程师Georg Steenke在19世纪中叶建造了得以克服100米高差的斜面。他的想法在全世界都很出色。他以新泽西州莫里斯运河的设计为模型。最初，运河用于运输农作物，木材和其他货物。从1912年开始，船只开始运送乘客。15年后，“康拉德”轮开始定期航行。目前，运河仅用作旅游景点。运河如何运转？为什么如此特殊？运河上建造了5个由水力驱动的倾斜平面，以克服10公里处100米的高度差。船舶是在特殊的平面上运输的，在满是草的斜坡上的轨道移动。这是运河中最有趣的部分，它位于Buczyniec和埃尔布隆格之间。运河的其他部分是在没有倾斜平面的情况下建造的，但是使用了锁。

了解更多： www.zegluga.com.pl

游览科鲁提尼亚(Krutynia)河：皮划艇，自行车还是步行？

这条路线主要是放松在独木舟上，而骑自行车或步行同样有趣。标记路线途径最有意思的地方，以及由河流中心10个PTTK（波兰旅游观光协会）组成的路线一路畅通无阻。访客能够在一天之内游览完所有景点。但是，也许有一个更有趣的出行方案-骑自行车和划独木舟的结合。这种旅行方式使游客有机会参观最有趣的景点。沿着Sorkwity河流中心旁的PTTK，是一条便捷的起点。像其他沿河中心一样，它提供住宿和美味佳肴。更重要的是，这里有设备齐全的自行车和皮划艇出租。您可以从Sorkwity出发前往Zyndaki某地，该地距离酒店约10公里。在那里，在Warpuńskie和Zyndacki湖的地峡上，是Route Krutynia的起点。该路线穿过20个湖泊，这些湖泊与当地溪流相连。其中最长的一条是科鲁提尼亚河，它的名字以整条路线命名。Ruciane Nida被认为是路线的终点。自行车，独木舟和远足路线的长度约为100公里。独特的野生动植物和景观是这条路线的最大特色。其周围有10个自然保护区。路线长度的一半以上穿过马祖里景观公园。您需要骑自行车或划独木舟才能看到所有这些景点，但是有些地方只能步行即可到达。请记住，在保护区中，您只能在带标记的小径上活动。此外，您会在路线上遇到历史景点。最后，我们提供一些技巧告诉您如何安排在科鲁提尼亚的行程。没有人喜欢游客的聚集。然而，从科鲁提尼亚到Ukta河的短距离，那里组织了短途一日游，可能会有游客聚集。幸运的是，这种情况主要发生在周末。因此，我们最好的办法就是在僻静的Sorkwity中从路线的起点开始旅行。我们将在这里遇到真正的旅游氛围，在这里您也可以租一辆自行车或皮划艇。涵盖完整的路线并进行探索，您大约需要7天。您可以在PTTK沿河中心安排住宿和登船。如果您想待在船舱内，最好提前预订。您可以单独在科鲁提尼亚河边度过时光，或者准备独木舟或骑自行车。什么时候到达呢？5月至10月，沿着科鲁提尼亚路线沿河中心开放。河旁的PTTK全年开放。大多数游客更喜欢在7月至8月。就个人而言，我们建议您选择9月。那时天气稳定，路线上的游客很少。您只需决定要探索的区域：皮划艇，骑自行车或步行。请记住，您可以利用结合了两个选项（骑自行车和划独木舟）的优惠。为了鼓励您，我引用一位玛苏里诗人Karol Małłek的话：“没有到过科鲁提尼亚，不算到过马祖里。”

了解更多：  mazurypttk.pl

Borecka森林中的欧洲野牛

毫无疑问，群居欧洲野牛是Borecka森林最大的旅游景点之一。Wolisko的游客们拥有特别观赏平台可以欣赏到这些动物。目前，波兰这一地区的牛群约有70个标本。自1956年以来，欧洲野牛就一直生活在Borecka森林中，当时波兰科学院的科学家将它们带到了Wolisko的圈地。1977年，在围栏翻新期间，牛群逃到了森林中，从此动物便开始在野外生活。多年来，Borecka森林监察局一直在向狩猎者出售数额为上千欧元许可证。这种狩猎形式对来自世界各地的猎人来说是一种真正的享受。缴纳费用被用来看护及照料本地的欧洲野牛。西班牙国王胡安·卡洛斯（Juan Carlos）购得了这种饲养许可证。2004年，国王在当代波兰外交部长Włodzimierz Cimoszewicz的陪同下参加了狩猎活动。欧洲野牛圈地从每年5月开放至9月底，上午9时至11时和下午4时至6时。

了解更多：  Borecka森林监察局 电话+48 87 421 70 45 邮件: borki@bialystok.lasy.gov.pl

奥尔什丁的运动休闲中心， Ukiel

运动休闲中心“ Ukiel”于2014年正式开放。现代综合体分布在奥尔什丁最大的水库Ukiel湖上的三个主要地点。这是一个打发空闲时间的好地方。该建筑群的主要部分位于耶济纳街。这里有三个泳滩，一个船长和水上运动设备租赁服务，提供200多个不同的设备出租。可用于日光浴的有：更衣室，淋浴，休闲平台，操场，运动场，滑板公园，人行天桥和观景台。一条长廊以及将体育休闲中心各个部分连接起来的广泛的人行道和自行车道网络，创造了完美的休闲条件。综合体的另一个重要部分-奥尔什丁独木舟中心-位于Olimpijska街。该设施已根据独木舟爱好者的需要进行了调整；它是四个奥尔什丁独木舟俱乐部的总部：奥尔什丁皮艇运动俱乐部，奥尔什丁水上运动俱乐部，奥尔什丁龙行俱乐部和奥尔什丁体育冠军学校。此外，还提供：运动器材租赁服务，室内沙滩排球场和带生物再生室的健身房。该综合体的第三部分是Sielska街上的帆船中心。

了解更多：  www.osir.olsztyn.pl/images/ukiel_ang.pdf

住在哪里？

GOŁĘBIEWSKI酒店

Mikołajki的Gołębiewski酒店位于美丽的大马祖里亚湖中心，在波兰最美丽的远足路线交汇处。天然资源：原始森林和野生动植物，吸引着客人们享受和放松。丰富的景点和人性化服务将为您与家人提供一个美好的假期。孩子们会在这里找到很多活动。酒店内有Tropicana水上公园。它提供了许多景点，例如，运动泳池（25 mx 12 m），带波浪的休闲泳池（长20m，宽10m，深度1,6m），水力按摩池，河水游泳池，儿童游泳池，按摩浴缸浴缸，蒸汽浴和香味干桑拿房。云杉，桉树和高山草药，盐洞，雪和冰洞，盐水毕业塔，“洋葱”滑道，3轨滑道，沙坑，花洒淋浴健身室。此外，滨海酒店坐落在湖边，这吸引着喜欢水上运动的游客们。码头位于Tałty湖的岸边，就在酒店后面。您可以在这里租用水上运动器材。也有可能参加乘船游览。“Stable”骑马俱乐部建议您在风景如画的环境中乘坐马车。此外，您还可以在教练陪同下在围场弓步或野外骑行。作为波兰的第一批基于24克拉黄金进行紧肤和嫩肤治疗的机构，Gołębiewska健康与美容工作室提供专业服务，采用基于最新技术和医学成果的设计配方。

了解更多：  www.golebiewski.pl

Galiny庄园

Galiny Estate风景如画，坐落在马祖里乡村缓缓起伏的丘陵之中，着实是一个特别的地方。16世纪文艺复兴时期的庄园被12英亩的公园所环绕，被蜿蜒的比萨河一分为二，再加上19世纪的Folwark（在欧洲这一地区典型的大型农庄),充满了非比寻常的和平与安宁，其根源在于未曾改变，几个世纪未受破坏。经过全面修复的庄园为客人提供客房和公寓。带有钟楼的古老粮仓建筑内设有双层餐厅。历史悠久的马厩和跑马圈可容纳70多匹马。Galiny 庄园也是350英亩的草地和田野，周围是深深的森林。Palace and Grange Galiny是马祖里最好的家庭旅馆之一。屡获殊荣的“家庭友好酒店”称号，被认为是儿童和大人感到自由和安全的地方。在整个酒店中，您可以找到许多年幼宾客友好型的地方：餐厅里的儿童游戏室，小型动物农场，带滑梯、蹦床、秋千和沙盒的游乐场。有一个足球场和适合小朋友的的排球场。每个年龄段都有适合初学者和高级骑士的马匹。友好的教练欢迎年轻的客人进入骑行的世界，为他们提供安全的接触及对这些贵族动物的爱。

了解更多：  www.palac-galiny.pl/en

怎么逛街？

购物中心是现代化产物，指一种形式的购物区或购物中心，其中一栋或多栋建筑物组成了商店综合体，并具有相互连接的人行道，使顾客能够从某区到另一区。大型购物中心还设有健身俱乐部，儿童游戏室，餐厅和咖啡厅。此外，购物中心还有许多不同的活动。瓦尔米亚和马祖里已经建造了一些购物中心，例如Ełk的Brama Mazur，“通往马苏里亚的大门”和奥尔什丁的Galeria Warmińska（Varmaia购物中心）。位于Ełk的Brama Mazur总零售面积达17,000平方米，可停放500辆车，是该地区最受欢迎的购物胜地之一，也是Ełk唯一的购物胜地。最大的商店包括EURO RTV AGD，一家电子和白色家电零售商，LPP品牌：CROPP，HOUSE，MOHITO，RESERVED和Sinsay。其他受欢迎的波兰和国际品牌包括H＆M，4F，CARRY，CCC，JYSK等。该中心还提供充足的休闲和娱乐场所，包括四屏的Planet 电影与，Calypso健身俱乐部以及餐厅和咖啡店。自购物中心开业以来，已有600万顾客光顾。

了解更多：  www.bramamazur.elk.pl

奥尔什丁的Warmińska商场不仅是奥尔什丁最大的购物中心，而且是波兰东北部最大的购物中心。它是为商业而建，这里有170家商店。其中包括高端品牌；有些品牌只在这个购物中心设立商店。商场中扩展了美食广场区域。顾客可以在众多餐馆和咖啡馆中用餐。该购物中心同时兼备文化和娱乐功能。购物中心的中庭有音乐会和家庭活动。商场设有一个带儿童游乐场的室外圆形剧场，儿童可从美食广场区直接进入，在这里父母可以照看他们的孩子。商场同时有魔术师表演，高规格自行车和体育比赛。商场设有有一个巨大的游戏室Warmiolandia。孩子们在这里庆祝生日或玩创意玩具，可以教会孩子们合作，变得机智和聪明。还有一个名为“Fun Park”的游戏区，展示绘画，主题，科学展。在节假日前商场也有时装表演和模特秀。同时设有电影院和健身俱乐部。这个商场不仅是购物中心，而且是全家都能找到乐趣的休息场所。商场的许多活动不仅吸引了当地居民，而且吸引了整个波兰的人。其中之一是全球性的表演和摩托车比赛。在商场的屋顶上还组织了赛车和漂流（波兰唯一的此类活动）。一家购物中心与当地机构合作。很多人参观这家商场并与它合照留念。 商场的建筑风格与传统的Varmian建筑相关，但它是独一无二的。

了解更多：  www.galeria-warminska.pl