养生水疗
在山区，在马祖瑞，在海边，又或者在城市中心，波兰的水疗中心越来越多地涌现。这里有沙皇沐浴曾用过的大理石浴缸，配有高岭土泳池和水力按摩浴缸。这里选择众多，您可以尽情享受水中的快乐。
水疗的概念源自罗马。罗马人发明了 “Sinus per Aqua”，即通过水进行养生。其实，洗浴是一场美妙的享受化妆品的放纵之旅和健康之源。它能放松身心，消除疲劳，增强身体美感。波兰有200多家水疗度 假村。有些度假村可以看到波罗的海的波涛，有些可以看到塔特拉山的 Czerwone Wierchy 山脉风景，又有些可以看到苏瓦乌基地区的冰碛山丘风貌。除了一系列的美容健康护理，水疗度假村还提供了一些很棒的，通常有营养丰富的美食，精致内饰的住宿 以及许多其它景点。特色的温泉水疗已经得到质量认证。
豪华酒店和温泉度假村有最完整的服务。科瓦雷 附近的Jelenia Strung 温泉度假村通过以前的铀矿隧道提供氡气吸入疗法。在切霍齐内克的维拉公园，您可以在冷疗房凉快下来。在 Wierchomla 滑雪度假村您可以从滑雪场直接走到一个阳光明媚的草地。温泉度假村还提供完善的医疗服务（包括外科、皮肤科、生物、牙科和膳食）。
规模较小的理疗中心有其独特的温馨的氛围。在位于 Czantoria 山坡上的 Bielenda SPA，移动电话无法同外面的世界连接；隐藏在波别罗沃 森林里的 Wy&Spa 可以看到波罗的海的美景，很有诱惑力；在卡兹米尔－多尔尼的佳宝利国际水疗中心，结合针灸的日式按摩技法在东方蜡烛的香气以及朵朵绽放的樱花的香气围绕下 进行。
城市SPA 是针对那些总是在忙碌的人而设的。在克拉科夫的心灵放松护理中心，客人们在矿物质水里洗浴放松；在华沙沙利健康美容研究所，人们可以尝试东方按摩的魅力；在弗洛茨瓦夫的 Tołpa SPA 人们可以享受泥疗服务。
