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巨大的毕业塔 (tężnie)，宽阔的黑刺李树篱耸立在在切霍齐内克、伊诺弗罗茨瓦夫和康斯坦钦－耶焦尔纳三个地区，最初用于从该地区的盐水泉提取烹饪盐。但是很快人们就知道了周围的环境对健康益处多多。

波兰山脉不仅是登山滑雪者和徒步旅行者的天堂，也是水疗的圣地。

Solec-Zdrój水疗度假村吸引越来越多的患者和旅客，是休息和治疗的好去处。

Busko–Zdrój是波兰最出色的养生度假村之一，有着丰富的硫酸盐、碘化物和溴水资源。在那里，心血管疾病、动器官、植物神经系统、皮肤病症和妇科病均可得到治愈。