滑雪胜地
波兰的山地是滑雪和滑雪板爱好者的理想去处。波兰南部有许多旅游胜地，其中不少已有多年的历史，有些则刚刚被开发出来。
最好的滑雪坡当然要属扎科帕内 （Zakopane）。 塔特拉山脉（Tatry）最长的滑雪坡从波兰滑雪爱好者所敬畏的卡斯普罗维峰（Kasprowy Wierch）一直延伸到贡先尼察山谷（Gąsienicowa Dolina），长达7公里多。
以诺撒尔（Nosal） 和 古巴乌夫卡（Gubałówka）为起点的滑雪路线也十分受欢迎 ，其中申蒙什科瓦（Szymoszkowa）滑雪区是滑雪板爱好者最喜欢的地方。位于扎科帕内附近的维图夫（Witów）和塔特拉-别亚乌卡（Białka Tatrzańska）当然也是滑雪板爱好者所不能错过的滑雪天堂，其中不少滑雪坡还专门为跨越障碍和特技爱好者进行了专门布置。
在苏台德山脉（Sudety），喀尔巴阡山（Karpacz）和斯克拉尔斯卡-波伦巴（Szklarska Poręba） 附近的滑雪道是最人潮涌动的。波兰最有名的越野滑雪道在雅库施采 （Jakuszyce），最大的冬季国际赛事—— 皮亚斯特（Piast）滑雪比赛在那里举行。
贝斯基德山脉旅游度假区有着现代化的设施，雅沃热娜-科利尼茨卡（Jaworzyna Krynicka）可以与国外的度假区相媲美，而维尔霍姆拉（Wierchomla）地区的滑雪设备与欧洲最好的滑雪坡相比也毫不逊色。 雅沃热娜山上有最现代化的缆车和最长（2.5公里）的亮灯路线。 维斯瓦（Wisła），什切尔克（Szczyrk） 和科尔别洛夫（Korbielów）也有着自己的忠实粉丝团体。
过去的几年里，由于冬季滑雪运动越来越受欢迎，新的滑雪道在马祖里地区（Mazury），波德拉谢地区（Podlasie）和卡舒比（Kaszuby）等地区不断被开发，人工的滑雪坡也在位于华沙的施辰希利维采公园（Park Szczęśliwiec）和位于波兹南（Poznań）的玛尔塔公园（Malta Park）里陆续被修建起来。
滑雪胜地
苏台德山脉
以下这些山峰均有80公里保存完好的滑雪道，是越野滑雪爱好者最重要的地点：较容易的滑雪路径通往奥尔莱（Orle）和登山者之屋（Chatka Górzystów），困难路径位于克莱特诺（Kletno）地区的希涅施卡山丘（Śnieżka）上，风景优美，但对滑雪水平要求很高。森林路线通往别尔斯基（Bielskie）、比斯琴茨基（Bystrzyckie）或卡缅山（Kamienne），并延伸至大索瓦山地（Wielka Sowa）的利玛什（Rymarz）和卡勒尼察（Kalenica）周围。波兰最大的长距离越野滑雪公开赛——皮亚斯特野跑（Bieg Piastów）于3月在什克拉尔斯卡-波伦巴（Szklarska Poręba）附近的雅库施采（Jakuszyce）举办。超过6,000名滑雪者参加，距离为10至50公里。
什克拉尔斯卡-波伦巴
在这个位于苏台德山脉的著名小镇，滑雪者共有5条灯光照明的路线可供选择，无论冬夏季景色都很美。什热尼察（Szrenica）上最难的滑雪道（有国际滑雪联合会证书）有2000米长。滑雪道 "Lolobrygida"（4400米），"Śnieżynka"（2080米）和 "Bystra"（2510米）具有挑战难度。另外设有几条初学者路线：“Puchatek”（1470米）和“Dolina Szczęścia”；在巴比涅茨（Babiniec）斜坡（520米）和哈拉什热尼察（Hala Szrenicowa）（636米）。
卡尔帕奇
卡尔帕奇（Karpacz）度假村深受单板滑雪和中级下坡滑雪爱好者的喜爱。每年一月，波兰单板滑雪锦标赛在这里举行。
捷莱涅茨
捷莱涅茨（Zieleniec）是最受欢迎的家庭度假村。它以其持久的积雪和20条适合所有年龄段的滑雪道而闻名：儿童、父母和家中老人。
西里西亚的贝斯基德山脉
施赤尔克
施赤尔克（Szczyrk）是波兰最大和最受欢迎的冬季运动中心之一，从12月到次年4月都被白雪覆盖。这里有14公里的路线可供选择，从国际滑雪联合会的冠军路线、著名的 "Bieńkula "和 "Golgota "开始，最后是儿童和初学者的滑雪道。包括箱山（Skrzynka）上的缆车在内的30多部传送装置保证了快速运送到起点。
高地山民的方式，再加上一点点的幻想!
在西里西亚贝斯基德山脉的其他城镇也有许多受欢迎的滑雪道：在维斯瓦（Wisła）、别尔斯科-比亚瓦（Bielsko-Biała）的Szyndzielnia和Klimczok（缆车），在西里西亚乌斯特隆（Ustroń Śląski）的Czantoris和Jaszowiec。
热维茨的贝斯基德山脉
科尔别洛夫
科尔别洛夫（Korbielów）是一座受欢迎的滑雪胜地，位于皮尔斯克山（Pilsko，1557米）山坡上，是贝斯基德山脉中最美丽的山之一。在皮尔斯科的上游地区，由于特殊的小气候，滑雪季节从11月开始，持续到5月的第一天。皮尔斯科的亮点在于其海拔高度差高达770米。除此以外，还有20公里不同难度的下坡路，10条舵杆式索道，1条吊椅式索道和一个雪场，这被认为是波兰最好的滑雪地点。
松奇地区的贝斯基德山脉
克拉科夫以南100公里处有一个美丽的山谷，它是由波普拉德河（Poprad）经过数百万年的雕琢而成的。在山谷（20公里长）及其附近有几个滑雪胜地：在雷特洛（Rytro）、皮夫尼赤纳-兹多鲁伊-苏哈山谷（Piwniczna Zdrój-Sucha Dolina）、维尔霍姆拉（Wierchomla）和穆申纳-兹多鲁伊（Muszyna Zdrój）。在松奇地区的贝斯基德山脉，所有路线都有灯光照明，人造雪（如有必要），滑雪、酒店和美食的基础设施到处都很发达。科利尼察-兹多鲁伊（Krynica Zdrój）位于松奇地区的贝斯基德山脉的南部边缘。波兰夏季和冬季度假胜地之王有两个受欢迎的滑雪场：在Jaworzyna Krynicka（有8条不同难度的路线，包括一条国际滑雪联合会的路线--2600米和一条缆车）和在Słotwiny，你可以从15条下坡路线中选择（从120米到1000米）和一条110米长、40米宽的滑雪板管道。
塔特拉山脉与波德哈莱地区
波德哈莱（Podhale）是位于塔特拉山脚下的一个广阔山谷地区，当地有各种有趣的越野滑雪道。部分这些设在山下或在塔特拉布科维纳（Bukowina Tatrzańska）、比亚乌卡（Białka）或附近的戈尔采（Gorce）平坦的山顶上的滑雪道被标记为步行小径。
在塔特拉山也有标明专业下坡滑雪的雪道。森林上部的滑雪道没有得到很好的维护，而且难度较大。最好在有经验的导游带领下，使用专业设备，由身体健康的人完成。
扎克帕内
扎科帕内--国际下坡滑雪和跳台滑雪之都，有着超过100年的冬季运动传统。在冬季，这里通常在12月初开始，超过35条线路的电梯开始运行。所有的滑雪道都有灯光，有人工造雪，许多还提供单板滑雪道。可以租借滑雪设备，并有教练指导。最好的滑雪条件是在Kasprowy Wierch (1987米)，然而这些路线很困难，需要专业技能。在塔特拉山地区的其他城镇也可以找到优秀的滑雪道，如塔特拉布科维纳（Bukowina Tatrzańska）、塔特拉比亚乌卡 （Białka Tatrzańska）、珀若宁（Poronin）等。
贝斯基德山脉
位于西里西亚和热维茨（Żywiec）的贝斯基德山脉是众多滑雪道穿过的著名滑雪胜地，包括施赤尔克（Szczyrk）, 维斯瓦（Wisła）, 乌斯特隆（Ustroń）和科尔别洛夫（Korbielów）。在松奇地区的贝斯基德山脉，越野滑雪道经过皮夫尼奇纳（Piwniczna）、科利尼察（Krynica）和什恰夫尼察（Szczawnica）。每年二月，在别尔斯科-比亚瓦（Bielsko-Biała）附近举行雅沃什滑雪赛（Jaworz Ski Run），在莱依察（Rajcza）和兹瓦尔多（Zwardoń）的农民滑雪拉力赛在波兰和斯洛伐克举行。
别什恰迪山脉
别什恰迪山脉（Bieszczady）的滑雪道长度超过130公里。它们是专为越野和滑行而设。最美丽的滑雪道位于别什恰迪国家公园内，那里的风雪造就了如画的风景，有黑色、白色和树木的绿色相间。
